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WORKSHOPS

 FREITAG                            

SAMSTAG

SONNTAG

19.00 - 20.00 Uhr
DIY Makramee Schmuck
mit Caro
11.00 - 12.00 Uhr
Sensual Yoga Flow
mit Leandra
11.00 - 12.00 Uhr
Sensual Yoga Flow
mit Leandra
12.00 - 13.00 Uhr
Rave Aerobic Revolution
mit Kyra
12.00 - 13.00 Uhr
Bodypainting
mit Kerstin
13.00 - 15.00 Uhr
ANIMAL FLOW®️
mit Ben
13.00 - 14.00 Uhr
Handcrafting
mit Kerstin
14.00 - 16.00 Uhr
Schreib-Oase
mit Mareike & Kate

FREITAG

19.00 - 20.00 Uhr

DIY Makramee Schmuck

mit Caro

Lerne einen einfachen Grundknoten der Knüpftechnik Makramee kennen und gestalte ein Arm- oder Fußband ganz nach deinen Wünschen

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SAMSTAG & SONNTAG

11.00 - 12.00 Uhr

Sensual Yoga Flow

mit Leandra (München)

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Leandra ist zertifizierte Yogalehrerin und Entspannungstrainerin und wird euch auf dem Traumtänzer Festival durch zwei Yogastunden leiten.

Ihre Hatha-Vinyasa Stunden sind ein Mix aus Statik und Dynamik, mit vielen fließenden Elementen, die euch aus dem Kopf und in den Körper bringen.

Yoga ist für sie Kunst, eine Möglichkeit all das was sie im Innersten ausmacht zu verbinden und ihm durch Bewegung, Musik und Philosophie eine Farbe zu geben.

 

Samstag und Sonntag 11-12 Uhr - Jedes Erfahrungslevel ist willkommen.

Zieh dir bequeme Kleidung an und bring eine Matte oder ein Handtuch mit.

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SAMSTAG

12.00 - 13.00 Uhr

Rave Aerobic Revolution

mit Kyra Marie Zoe Hense (Berlin)

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Tauche ein in das pulsierende Universum des Rave Aerobic Workshops auf dem fabelhaften Traumtänzer Festival! Wenn du dich danach sehnst, endlich aus dir herauszukommen und eine gute Figur auf der Tanzfläche zu machen, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam die glorreichen Bewegungen der 80er Jahre Aerobic-Szene mit dem energetischen Spirit der Raver vereinen.

DanceQueen Kyra wird dich step by step anleiten und in die Grundlagen einführen, die dir dabei helfen, dich frei zu fühlen und den Rhythmus zu spüren. Vergiss den Alltagsstress und tauche ein in eine Welt voller Bewegung und Spaß.

Die einfachen Routinen kombinieren die besten Elemente der 80er Jahre Aerobic mit den aufregenden Beats der Rave-Szene und umgekehrt. Du wirst zu den Klängen elektronischer Musik tanzen, während du gleichzeitig deinen Körper trainierst und neue Energie tankst. Diese einzigartige Fusion aus Musik und Bewegung wird deine Sinne anregen und dir ein unvergessliches Erlebnis bescheren.

Der Rave Aerobic Workshop bietet dir die Möglichkeit, dich auszudrücken und dich selbst zu entdecken. Egal, ob du ein erfahrener Raver oder ein Neuling bist, wirst du von den coolen neuen oder alten Moves profitieren. Tanze gemeinsam mit Gleichgesinnten und erlebe den unbeschreiblichen Rausch, der durch die Glückshormone Dopamin, Serotonin und Endorphin in deinem Körper frei gesetzt wird.

Verpasse nicht die Chance, auf dem Traumtänzer Festival dein Tanzpotential zu entfesseln und dich zu einer wahren Rave-Aerobic-Ikone zu entwickeln. In 60 Minuten voller Energie, Bewegung und Spaß wirst du nicht nur deinen Körper trainieren, sondern auch dein Selbstbewusstsein stärken.

Also schnapp dir deine Rave-Klamotten, zieh deine Tanzschuhe an und sei bereit, auf dem Dancefloor zu glänzen. Der Rave Aerobic Workshop auf dem Traumtänzer Festival wird dich mitreißen und dich in eine Welt voller Rhythmus und Freude entführen. Sei dabei und erlebe die perfekte Symbiose aus den legendären Moves der 80er Jahre Aerobic und dem pulsierenden Spirit der Raver-Szene. Komm vorbei und sei bereit, dein Inneres zum Ausdruck zu bringen!

13.00 - 15.00 Uhr

Samstag

ANIMAL FLOW®️

mit Ben (Leipzig)

Animal Flow Introduction: Die innovative Art des Körpertrainings! Eine Einleitung in die animalischen Bewegungen und Flows, die dich herausfordern, deine Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle zu verbessern. Von Beast-Mode über Ape Traveling bis hin zu dynamischen Yoga-Posen - Animal Flow kombiniert Elemente aus verschiedenen Disziplinen zu einem energiegeladenen Workout. Werde eins mit deinem Körper und erlebe die Freiheit und Kraft der tierischen Bewegungen. Bereit, deinen inneren Athleten freizusetzen?

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Sonntag

12.00 - 13.00 Uhr

Bodypainting

mit Kerstin (Berlin/München)

Ready for some Body Art?
Durch das kunstvolle Bemalen der Körper wird eine einzigartige Körperempfindung und Transformation erzeugt. Das Bodypainting verleiht euch ein neues Körpergefühl und eine besondere Sinneswahrnehmung. Die leuchtenden Farben und speziellen Effekte erzeugen nicht nur eine visuelle Aura, sondern bewirken auch eine tiefere Verbindung zwischen dem Künstler oder Gast und seinem Körper.

Das Bodypainting von Waina Art verstärkt die Individualität der Modelle und betont ihre Persönlichkeit noch mehr. Es ist ein Ausdruck von Freiheit, Kreativität und der Bereitschaft, sich von Konventionen zu lösen. Die bemalten Körper werden zu lebendigen Kunstwerken, die das Publikum in ihren Bann ziehen und inspirieren.
Kommt vorbei und seid mit uns kreativ und bunt.

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13.00 - 14.00 Uhr

Sonntag

Handcrafting

mit Kerstin (Berlin/München)

Handcraft your eye catcher!

In unserem Workshop werden wir verschiedene Möglichkeiten bereitstellen um sich kreativ aus zu toben. Mit Makramee und unterschiedlichsten Schmuckstücken könnt ihr euer individuell passendes Accessoire basteln. Alles was ihr hierfür braucht. Gute Laune und bisschen Zeit um das Waina Art Team kennenzulernen. Wir freuen uns auf euch.

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Sonntag

14.00 - 16.00 Uhr

Schreib-Oase

mit Mareike & Kate (Nürnberg)

Mareike und Kate helfen dir deine Festival-Gedanken und Gefühle durch kreative Schreibimpulse auf Papier zu übertragen.  Du brauchst dafür nichts mitbringen und musst auch nichts von deinem Geschriebenen teilen. Komm einfach mal vorbei und lass dich von deiner eigenen Schreibkraft überraschen und inspirieren.

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