WORKSHOPS
FREITAG
SAMSTAG
15.00 - 17.00 Uhr
Hanging Baskets
mit Lucia
ab 15.00 Uhr
Yoga & Meditation
mit Leandra
ab 17.00 Uhr
Crystal Bowl + Gong Sound Bath
mit Frida + Lisa
FREITAG
15.00 - 17.00 Uhr
Hanging Baskets
mit Lucia
Taucht ein ins meditative Makramee-Flechten.
Wir stellen Schnüre und Anleitungen zur Verfügung, um hängende Körbe zu kreieren und um
etwas von der Energie dieses Festivals mit nach Hause zu nehmen.
Die Körbe können als Halterung von Schalen oder Blumentöpfen verwendet
werden, um einen grünen Raum in eurem Zuhause zu schaffen.
Entschleunigt geistig und körperlich und genießt den Prozess, etwas mit den Händen zu
schaffen.
ab 17.00 Uhr
FREITAG
Crystal Bowl &
Gong Sound Bath
mit Frida und Lisa
Tauche ein, in ein Bad aus ganzheitlichen Gongklängen und inspirierenden Kristall Klangschalenfrequenzen und erfahre, wie deren heilende Eigenschaften einen inneren Zustand von Stille, Frieden und Wahrheit hervorrufen.
Mach es dir auf deiner Matte gemütlich, schließ die Augen und finde tiefe Entspannung auf deiner magischen Soundreise.
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Frida Möhres ist bekannt für ihr intuitives, kreatives und weibliches Gongspiel welches aus dem Herzen fließt und den Zugang zur Seele öffnet. Sie liebt es Inspirationen aus Astrologie, Innendesign, Meditation und Musik in ihre Kreationen mit einfließen zu lassen. Ihre Werke können auf Wanderlust TV, 7Mind, Be Light App, Insight Timer, Spotify, Soundcloud, und in Kollaboration mit Künstlern verschiedener Disziplinen gefunden werden. Sie bildet für das Gongspielen aus und kreiert Events, Retreats und Puja Nächte in Berlin und weltweit.
Lisa Schuster ist Ärztin, Yoga - & Klangtherapeutin.
Schon früh während ihres Studiums faszinierte sie die Kraft der Musik und Meditation. Deshalb praktiziert sie nun einen ganzheitlichen und integrativen Ansatz mit ihren Patienten und Klienten, in welchem sie das Wissen ihres Studiums mit dem der Yoga- & Sound-Therapie, Meditation, Achtsamkeit und Akupunktur verbindet.
Speziell in der Klangtherapie hat sie neue Ansätze entwickelt, bei denen spezielle Crystal Bowls zum Einsatz kommen, die aus purem Quarzglas bestehen und Frequenzen generieren, die unsere Gehirnwellen beeinflussen und unserem Körper verhelfen in tiefe Entspannungen einzutreten, die uns wiederum helfen unser Potential zur Selbstheilung zu aktivieren.
Lisa lehrt dieses Wissen in Kursen, Workshops und Vorträgen auf der ganzen Welt und in ihren Räumlichkeiten in München. Sie verhilft Menschen dabei ihre persönlichen Crystal Bowls zu finden. Sie ist Gründerin des Sound Medicine Institutes Germany und der AkashaBowls®, wobei es sich um hochwertige & handgefertigte Quarzklangschalen handelt.
SAMSTAG
ab 15.00 Uhr
Yoga & Meditation
mit Leandra
Leandra arbeitet als Yogalehrerin, Entspannungstrainerin und ganzheitliche Ernährungsberaterin und wird dich auf unserem Festival durch eine Yogastunde und eine geführte Meditation leiten.
Yoga ist für sie Kunst, eine Möglichkeit das, was sie im Innersten ausmacht zu verbinden und damit Menschen zu zeigen welches Potenzial in ihnen steckt.
Ihre Stunden sind traditionelle Philosophie in moderner Interpretation. Ein Spiel aus Leichtigkeit und Stärke, Fokus und Intuition, Kraft und Sinnlichkeit.
Eine bewegte Meditation geführt von deinem Atem, begleitet von Musik und Poesie und einer guten Portion Humor.
Triff uns auf der Matte und lass uns dir zeigen, wie gut sich dein Körper anfühlen kann!
